10 t/m 14 november | Week van de Mantelzorg 2025 in Tilburg
Zorg jij regelmatig voor een familielid, buur of vriend die ziek is of extra hulp nodig heeft? Help je met boodschappen, ga je mee naar afspraken of bied je een luisterend oor? Dan ben jij een mantelzorger!
Jouw zorg maakt een wereld van verschil voor een ander en dat waarderen wij! Mantelzorgers zijn krachtige mensen, op wie we zuinig moeten zijn.
Van 10 t/m 14 november is het de Week van de Mantelzorg in de gemeente Tilburg. We hebben een volle week met leuke en inspirerende activiteiten speciaal voor jou als mantelzorger! Dit is jouw moment om even te ontspannen, ervaringen te delen en anderen te ontmoeten die in dezelfde situatie zitten.
Voorwaarden:
- Je bent mantelzorger voor iemand uit de Gemeente Tilburg.
- Deelname is gratis. Vol = Vol.
- Ben je met meerdere personen mantelzorger voor een naaste? Schrijf je dan per persoon in.
- Inschrijven kan van 14 tot en met 24 oktober 2025.
- Heb je vragen of wil je je afmelden voor een activiteit? Stuur dan een e-mail naar mantelzorgtilburg@contourdetwern.nl
Programma maandag 10 november
Lunch Wijkcentrum Zuiderkwartier
Kom gezellig lunchen bij het wijkcentrum. We ontvangen je graag met een uitgebreide lunch met diverse broodjes en fruit. Daarnaast krijg je ook wat te drinken; koffie, thee, jus d’orange en melk.
Locatie: Wijkcentrum Zuiderkwartier, Wassenaerlaan 38, Tilburg
Tijd: van 12:00 tot 14:00 uur
Parkeren: Betaald (in de wijk)
Deelname is gratis. Je krijgt lunch en koffie, thee, jus d’orange en melk.
Handmassages in Wijkcentrum Spijkerbeemden
Zin in een verwenmiddag? We bieden je een heerlijke handmassage met bijpassende muziek, lekkere olie en extra zachte handdoeken. Een handmassage werkt ontspannend. Door de aanrakingen maakt je lichaam namelijk endorfine aan. Dit zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen. Je wordt er gelukkig van, het vermindert stress en mede door het fysieke contact verlicht het een gevoel van eenzaamheid. Eventjes aandacht voor jou, met deze pure verwennerij voor je handen.
Locatie: Wijkcentrum Spijkerbeemden, Don Sartostraat 4, Tilburg (Ruimte 10)
Tijd: van 14:00 tot 15:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt koffie/thee en iets lekkers.
Handmassages in Wijkcentrum Spijkerbeemden
Zin in een verwenmiddag? We bieden je een heerlijke handmassage met bijpassende muziek, lekkere olie en extra zachte handdoeken. Een handmassage werkt ontspannend. Door de aanrakingen maakt je lichaam namelijk endorfine aan. Dit zorgt ervoor dat je je beter gaat voelen. Je wordt er gelukkig van, het vermindert stress en mede door het fysieke contact verlicht het een gevoel van eenzaamheid. Eventjes aandacht voor jou, met pure verwennerij voor je handen.
Locatie: Wijkcentrum Spijkerbeemden, Don Sartostraat 4, Tilburg (Ruimte 10)
Tijd: van 15:00 tot 16:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt koffie/thee en iets lekkers.
Filmavond: ‘The Penguin Lessons’ bij Pathé Stappegoor, inclusief Goodiebag.
Wanneer een Engelsman in 1976 op een school in Argentinië gaat werken, treft hij een verdeeld land én een groep hardleerse leerlingen aan. Op een met olie overspoeld strand vindt hij een pinguïn, die hij tegen wil en dank onder zijn hoede neemt. Zijn leven zal nooit meer hetzelfde zijn. Gebaseerd op een waargebeurd verhaal.
Locatie: Pathé Stappegoor, Olympiaplein 2, Tilburg
Tijd: De film begint om 19:00 uur.
Parkeren: Betaald (Parkeergarage Stappegoor)
Deelname is gratis. Je ontvangt een goodiebag.
Programma dinsdag 11 november
Stadswandeling met gids van Stadsgidserij Tilburg
Een fijne wandeling maken, en tegelijkertijd iets leren over onze bijzondere stad? Dat kan met een stadswandeling door het centrum van Tilburg met een ervaren stadsgids. Ervaar het échte Tilburg door op stap te gaan met de Stadsgidserij. Deze gidsen kennen de verhalen, kennen de aard van de Tilburgers én de bijzondere plekjes in onze stad.
Locatie: verzamelen bij het Standbeeld van Willem II op de Heuvel, Tilburg
Tijd: 10:00 – 12:00 uur
Parkeren: Betaald (Parkeergarage 013 Tivoli, Parkeergarage Pieter Vreedeplein)
Deelname is gratis. Je krijgt koffie/ thee bij aanvang en een flesje water.
Workshop laatste hulp bij Crematorium Tilburg
Deze workshop biedt praktische kennis en tips voor naasten van mensen in de laatste levensfase. Je leert hoe je kunt ondersteunen bij dagelijkse zorg, ontspanning en sociaal contact.
De workshop behandelt sterven als onderdeel van het leven; het vooruit plannen, lijden verlichten en afscheid nemen.
Locatie: Crematorium Tilburg, Karel Boddenweg 5, Tilburg
Tijd: 10:00 – 14:00 uur
Parkeren: Gratis
Tijdens de workshop krijg je koffie en/of thee en een eenvoudige lunch.
Rondleiding Landpark Assisië in Biezenmortel
We verwelkomen je graag bij ons mooie landpark. Na een korte ontvangst krijg je uitleg over het ontstaan van het park, en is er tijd om even lekker rond te wandelen.
Locatie: Paardendraf 1, Biezenmortel
Tijd: 11:00 tot 12:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis.
Lunch bij Lokaal 12 Landpark Assisië
We verwelkomen je graag met een lunch bij ons mooie landpark. Kom langs en geniet van een lekker twaalfuurtje.
Locatie: Paardendraf 1, Biezenmortel
Tijd: 12:00 – 14:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Naast het twaalfuurtje krijg je ook koffie, thee en/of fris.
Multiculturele High Tea West bij Broodje Aap Linke Soep
Kom proeven van gevarieerde gerechten tijdens onze multiculturele high tea. Alle gerechtjes zijn gemaakt door nieuwkomers in Tilburg. In de professionele keuken van Broodje Aap Linke Soep doen zij mee op een praktische, positieve en vooral smakelijke manier.
Locatie: Reinevaerstraat 55, Tilburg
Tijd: 12:30 – 14:30 uur
Parkeren: Gratis (omgeving Reinevaer)
Deelname is gratis. We bieden een high tea met daarbij de keuze uit koffie en thee.
Escape Puzzel bij Natuurmuseum Brabant
Waar is de onderzoeker gebleven? We weten dat in de 19e eeuw onze natuuronderzoeker is afgereisd naar een tropisch regenwoud, maar het enige dat nog over is, zijn oude reiskisten vol materialen. De verdwenen onderzoeker heeft alle materialen beveiligd, in de hoop het onderzoek nog eens af te kunnen ronden. Deze eer is echter voor de deelnemers: zij kruipen in de rol van een onderzoeksteam. Ze onderzoeken objecten en leggen verbanden om de beveiliging te kraken, en kunnen daarna zelf op expeditie in de tentoonstelling ‘Leve het leven’. Kunnen ze het onderzoek afmaken?
Locatie: Natuurmuseum Brabant, Spoorlaan 434, Tilburg
Tijd: 12:30 – 14:00 uur
Parkeren: Betaald (Parkeergarage Knegtel)
Deelname is gratis. Je krijgt koffie en iets lekkers.
Escape Puzzel bij Natuurmuseum Brabant
Waar is de onderzoeker gebleven? We weten dat in de 19e eeuw onze natuuronderzoeker is afgereisd naar een tropisch regenwoud, maar het enige dat nog over is, zijn oude reiskisten vol materialen. De verdwenen onderzoeker heeft alle materialen beveiligd, in de hoop het onderzoek nog eens af te kunnen ronden. Deze eer is echter voor de deelnemers: zij kruipen in de rol van een onderzoeksteam. Ze onderzoeken objecten en leggen verbanden om de beveiliging te kraken, en kunnen daarna zelf op expeditie in de tentoonstelling ‘Leve het leven’. Kunnen ze het onderzoek afmaken?
Locatie: Natuurmuseum Brabant, Spoorlaan 434, Tilburg
Tijd: 14:30 – 16:00 uur
Parkeren: Betaald (Parkeergarage Knegtel)
Deelname is gratis. Je krijgt koffie en iets lekkers.
Programma woensdag 12 november
Lunch door studenten bij de Süleymaniye Moskee
Bij de Süleymaniye moskee organiseren we een gezellige lunch. Na de lunch is het mogelijk om een rondleiding te krijgen. Het is verplicht om kleding te dragen die schouders en bovenbenen bedekken.
De documentaire ‘Ik Zie Jou’ kan gedraaid worden. Dit is een korte documentaire over mantelzorgers met een migratieachtergrond.
Locatie: Moskee, Wandelboslaan 2, Tilburg
Tijd: 12:00 – 14:00 uur
Parkeren: Gratis (moskee)
Workshop Woven Stories in het Textielmuseum
Tijdens deze workshop staat het experiment centraal. Werk met verschillende, soms onconventionele, materialen en creëer hiermee een weefsel met een visueel verhaal. Een ambachtelijke techniek, doorgegeven van generatie op generatie, met een moderne twist.
Locatie: Textielmuseum, Goirkestraat 96, Tilburg
Tijd: van 13:00 tot 14:30 uur
Parkeren: Betaald
Deelname is gratis. Je krijgt koffie/thee met iets lekkers.
Er is gelegenheid om het museum zelfstandig te ontdekken. De entree wordt aangeboden door het TextielMuseum.
Wij vragen diegene die in het bezit zijn van een Museumkaart of een VIP-kaart van de Vriendenloterij om deze te laten scannen bij onze entreebalie als geste naar de culturele sector.
Klankreis Studio Ikgroei
Laat je meevoeren tijdens deze klankreis. Liggend of zittend kun je genieten van de ontspannende geluiden van klankschalen en andere instrumenten. Deze beleving zorgt ervoor dat je volledig ontspant, tot rust komt, en dat je kunt loslaten.
Locatie: De Werf 3a, Tilburg
Tijd: van 14:30 tot 16:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt thee en water.
Gezelschap door studenten met mini high tea
Een inspirerende middag speciaal voor mantelzorgers en iedereen die houdt van een goed gesprek! We gaan samen aan de slag met verschillende kletspotten en gezelschapsspellen. Een middag om te verbinden, te delen en samen te genieten. Deze middag wordt mede georganiseerd door studenten die de Nederlandse taal nog aan het leren zijn.
Locatie: Wandelboslaan 28, Tilburg
Tijd: van 15:00 tot 17:00 uur
Parkeren: Gratis (rondom het gebouw en in de wijk)
Deelname is gratis. Je krijgt koffie en gebak, fris en heerlijk gevulde wraphapjes. Uiteraard met halal en vegetarische opties.
Pubquiz Qwistut in Wijkcentrum Zuiderkwartier
Test je algemene kennis tijdens een toffe en originele pubquiz, waarbij je vragen beantwoordt over allerlei onderwerpen. Van muziek en films tot algemene kennis en grappige weetjes. Deze pubquiz wordt verzorgd door Qwistut. Qwistut? Ja: ‘Ik wist het antwoord wel, maar kon er even niet opkomen’. Vandaar de naam Qwistut.
Locatie: Wijkcentrum Zuiderkwartier, Wassenaerlaan 38, Tilburg
Tijd: van 19:00 tot 21:30 uur (inloop vanaf 18:30 uur)
Parkeren: Betaald (in de wijk)
Deelname is gratis. Bij aanvang krijg je koffie/thee en 1 consumptie.
Deze filmavond is voor mantelzorgers van iemand met verslavingsproblematiek.
De film (Ben is Back) gaat over de gevolgen van verslaving op het leven van de naasten. Na de film volgt er een nabespreking.
Locatie: Wijkcentrum Het Kruispunt, Sinopelstraat 1, Tilburg
Tijd: van 19:00 tot 21:30 uur
Parkeren: Gratis (rondom wijkcentrum)
Deelname is gratis. Je krijgt koffie en iets kleins.
Programma donderdag 13 november
Lunch door studenten bij Yonder Wandelboslaan
De studenten van Yonder organiseren een lekkere lunch die volledig halal is. Deze middag wordt mede georganiseerd door studenten die de Nederlandse taal nog aan het leren zijn.
Locatie: Wandelboslaan 28, Tilburg
Tijd: 12:00 – 14:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis.
Superbingoshow
Bingomasters Sander en Bob zullen tijdens deze superbingoshow de ballen laten rollen. Tijdens deze middag zijn er mooie prijzen te winnen. Daarnaast is er de mogelijkheid om online mee te doen vanuit huis.
Locatie: Wijkcentrum Het Spoor, Schaepmanstraat 34, Tilburg
Tijd: van 14:00 tot 16:00 uur
Parkeren: Betaald (voor het pand en in de wijk)
Deelname is gratis.
Pubquiz door studenten met mini high tea
Heb jij zin in een leuke, interactieve middag waarin je je kennis kunt testen én kunt lachen met anderen? Kom dan naar onze pubquiz – speciaal samengesteld door enthousiaste studenten! Een pubquiz is een gezellige quiz waarbij je in teams vragen beantwoordt over allerlei onderwerpen: van muziek en films tot algemene kennis en grappige weetjes. Het draait om samenwerken, plezier maken en misschien zelfs een beetje competitie!
Deze middag wordt mede georganiseerd door studenten die de Nederlandse taal nog aan het leren zijn.
Locatie: Yonder, Wandelboslaan 28, Tilburg
Tijd: 15:00 – 17:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt koffie en gebak, fris en heerlijk gevulde wrap hapjes. Uiteraard met halal en vegetarische opties.
Documentaire – Mama is een portret
‘Mama is een portret’ is een intieme film over Alzheimer, liefde en verlies. Filmmaker Josefien van Kooten woont al samen met haar moeder wanneer bij haar de diagnose Alzheimer wordt gesteld. Ondanks die nabijheid wordt Josefien overvallen door het schuldgevoel haar nooit echt gezien of begrepen te hebben.
Locatie: Wijkcentrum Heyhoef, Kerkenbosplaats 1, Tilburg
Tijd: 15:00 – 18:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt koffie/thee en 1 consumptie.
Programma vrijdag 14 november
Verwenochtend door studenten bij Yonder Stappegoor
Deze verwenochtend bestaat uit twee delen. Van 10:15 – 11:15 uur krijg je een gezichtsbehandeling bij de schoonheidsverzorging.
Van 11:30 – 13:00 uur (met eventueel een kleine uitloop) kun je in de kapperssalon terecht voor een verwenmoment voor de haren.
Locatie: Stappegoorweg 183, gebouw B, Tilburg
Tijd: van 10:15 tot 13:00 uur
Parkeren: Gratis (parkeerterrein) of betaald (Parkeergarage Stappegoor)
Deelname is gratis.
Lunch door studenten bij Yonder Wandelboslaan
De studenten van Yonder organiseren een lekkere halal-lunch. Deze middag wordt mede georganiseerd door studenten die de Nederlandse taal nog aan het leren zijn.
Locatie: Wandelboslaan 28, Tilburg
Tijd: 12:00 – 14:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis.
Geluksmomentjesmiddag in De Peppel in Udenhout
Een fijne middag met mantelzorgers onder elkaar. Kom je gedachten verzetten tijdens de creatieve workshop ‘Schelpen decoreren’ en geniet van een ontspannende handmassage. Afwisselend is er ook ruimte om even terug in de tijd te gaan tijdens de belevenis ‘Terugblik op Geluk’. In de pauze staan er hapjes en drankjes klaar en is er prachtige muziek van het sing & songwritersduo Feike en Vonne.
Deze middag wordt georganiseerd door StichtingGeluksmomentjes.nl en ContourdeTwern.
Locatie: De Peppel, Zeshoevenstraat 36, Udenhout
Tijd: 13:00 – 16:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt koffie/thee of fris en iets lekkers.
Social Media Workshop bij Yonder Wandelboslaan
Wil je samen een TikTok-account aanmaken? Of wil je misschien leren hoe je leuk en veilig filmpjes kunt bekijken of delen? Onze studenten hebben allerlei tips voor je over hoe je TikTok op een prettige en veilige manier kunt gebruiken.
Of heb je misschien vragen over Facebook of Instagram? Ook daar helpen de studenten je graag bij! Of het nu gaat om instellingen, berichten plaatsen of je privacy beheren – je kunt al je vragen stellen.
Locatie: Wandelboslaan 28, Tilburg
Tijd: 15:00 – 17:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt koffie en gebak, fris en heerlijk gevulde wrap hapjes. Uiteraard met halal en vegetarische opties.
Moorddiner
Terwijl je geniet van een heerlijk (vegetarisch) diner blijkt dat er een moord in het gebouw is gepleegd die opgelost moet worden. Kun jij de hints ontcijferen? Samen met de andere gasten probeer je erachter te komen wie dit gedaan heeft.
Locatie: Wijkcentrum De Symfonie, Eilenbergstraat 250, Tilburg
Tijd: 18:00 – 21:00 uur
Parkeren: Gratis
Deelname is gratis. Je krijgt een diner met koffie/thee en 2 consumpties.
Heb je dieetwensen? Laat het ons weten, dan houden we daar rekening mee.
Strepen op het raam
Strepen op het raam is een voorstelling over Dementie. Wat als je vader langzaam verdwijnt, terwijl hij er nog is? In Strepen op het raam volgen we een vader en zijn dochter in een wereld waarin zekerheid verandert in twijfel, en herkenning plaatsmaakt voor verwarring. Eerst lijkt het onschuldig; een afspraak die vergeten wordt, een sleutelbos die kwijt is of een verhaal dat al drie keer is verteld. Maar langzaam wordt duidelijk dat er meer aan de hand is. Een ontroerende theatervoorstelling over liefde, verlies en herinneringen die vervagen.
Ná de Week van de Mantelzorg kun je – als bedankje – deze voorstelling gaan bekijken. De voorstelling is op maandag 24 november om 14:00, 16:00 en 19:00 uur.
Aanmelden gaat via de Thebe website.
De week van de mantelzorg in Tilburg wordt georganiseerd door:
Mantelzorgondersteuning is er altijd
Bij ContourdeTwern krijgen mantelzorgers altijd de aandacht die zij verdienen. Samen bekijken we jouw mantelzorgsituatie en zoeken we naar wat jou helpt. Het kost je niks en onze sociaal werkers denken met je mee zonder jou tot iets te verplichten. Zo kun je prettiger, beter en langer voor je naaste zorgen, én overbelasting voorkomen.
Jonge mantelzorgers
Ken jij iemand tot 27 jaar die voor iemand zorgt? Of ben jij zelf een jonge mantelzorger en op zoek naar een luisterend oor of een fijne afleiding? Jongerenwerk R-Newt is er speciaal voor jonge mantelzorgers!
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Met enige regelmaat wordt er vanuit het Mantelzorgsteunpunt Tilburg een nieuwsbrief via de email verstuurd. Hierin komen zowel bijeenkomsten, nieuwtjes en regelingen voorbij. Wil je deze nieuwsbrief ook graag ontvangen?
