Samen bouwen aan sterk ouder worden in de buurt
Het programma ’Gezond en Gelukkig Oud’ richt zich op het versterken van welzijn, verbondenheid en zelfstandigheid van ouderen in een vergrijzende samenleving.
Samen met ouderen, bewoners, vrijwilligers, organisaties en professionals werken we aan buurten waarin mensen prettig ouder kunnen worden, mee blijven doen en ertoe doen.
We zetten in op preventie, ontmoeting en samenwerking rondom wonen, welzijn en zorg. Daarbij werken we niet vóór ouderen, maar mét ouderen. Hun ervaringen, ideeën en stem staan centraal in alles wat we doen.
Waarom dit programma?
De samenleving verandert snel. Het aantal ouderen groeit, mensen wonen langer zelfstandig thuis en de druk op zorg en mantelzorg neemt toe. Tegelijkertijd zien we kansen om buurten sterker, socialer en inclusiever te maken.
Daarom richt het programma zich op:
- welzijn en kwaliteit van leven;
- meedoen en participatie;
- autonomie en eigen regie;
- verbondenheid in de buurt;
- het tegengaan van seniorisme en uitsluiting.
Wat willen we bereiken?
Met het programma werken we aan een samenleving waarin ouderen gezond, gelukkig en betekenisvol ouder kunnen worden. Daarom zetten we in op:
- tijdige signalering en passende ondersteuning;
- sterker vakmanschap binnen het sociaal werk;
- meer impact voor ouderen in het dagelijks leven;
- betere verbinding tussen wonen, welzijn en zorg;
- sterke samenwerking tussen organisaties en bewoners.
Dit doen we binnen drie thema’s
Deze vormen de inhoudelijke basis van het programma. Seniorisme en bewonersparticipatie lopen hierbij als rode draad door alles wat we doen. Vanuit onze visie vinden we het essentieel dat ouderen gelijkwaardig worden gezien en actief kunnen meedenken, meedoen en meebeslissen.
#1 | Fijn en lang thuis wonen
- Preventie en vroegsignalering
- Ondersteuning van mantelzorgers
- Veilig en prettig thuis blijven wonen
- Aandacht voor kwetsbaarheid en welzijn
#2 | Sterke buurten
- Meer sociale samenhang in de wijk
- Verbinding tussen bewoners en initiatieven
- Talent en kracht van ouderen benutten
- Buurten waarin mensen naar elkaar omkijken
#3 | Actief en betekenisvol ouder
- Vrijwillige inzet stimuleren
- Informele zorg en ondersteuning versterken
- Meedoen in de samenleving
- Zingeving en betekenisvol actief blijven
Wat doen we concreet?
Samen met ruim 200 betrokken ouderen, vrijwilligers, collega’s en partners:
- ondersteunen we bij vragen rondom ouderen en mantelzorg;
- organiseren we trainingen, bijeenkomsten en kennisdeling;
- volgen we nieuwe interventies en innovaties;
- bouwen we aan een actief netwerk rondom ouder worden;
- verbinden we welzijn, zorg, wonen, gemeenten en informele netwerken.
Wat doen we concreet?
Samen met ruim 200 betrokken ouderen, vrijwilligers, collega’s en partners ondersteunen we bij vragen rondom ouderen en mantelzorg. Ook organiseren we trainingen, bijeenkomsten en kennisdeling. Daarnaast volgen we nieuwe interventies en innovaties en bouwen we aan een actief netwerk rondom ouder worden. Tot slot verbinden we welzijn, zorg, wonen, gemeenten en informele netwerken.
Samen in gesprek
We zijn benieuwd naar jouw ideeën, ervaringen en perspectief. Welke maatschappelijke vraagstukken zie jij rondom ouder worden, welzijn en samenleven in de wijk?
Samen kijken we hoe ondersteuning en dienstverlening beter kunnen aansluiten op wat écht nodig is. Daarom zoeken we actief de samenwerking op met bewoners, vrijwilligers en partners.
Praat mee!
Deel ideeën of ervaringen.
Denk mee over nieuwe initiatieven.
Sluit aan bij bijeenkomsten en themasessies.
Werk mee aan sterke buurten.
Blijf betrokken
Meld je aan voor de mailinglijst
Blijf op de hoogte van bijeenkomsten, thema’s en nieuwe ontwikkelingen.
Lees meer
(Verslagen van bijeenkomsten, inspirerende verhalen, ontwikkelingen en updates uit het programma.)
Vragen? Neem contact op
Evy van den Boogaart
- Tilburg
- 06 124 776 49
- Bereikbaar op: maandag, dinsdag en donderdag
Lisanne Schapendonk
- Tilburg
- 06 832 20 431
- Bereikbaar op: ma, di, do en vr.
Ga snel naar
Story 4: Wat klein begint, groeit door
Als beweegcoach probeert Ine van Liempd samen met haar collega Annika Jabroer de minder mobiele, seniore inwoners van de gemeente Waalwijk aan het bewegen te krijgen. Dat doet ze al jarenlang. En met succes, want in zowel Sprang Capelle, Waalwijk, als Waspik zijn tal van beweegclubs actief. Ine en Annika geven zelf geen les, maar verzorgen de coördinatie. Van wandelclubs tot jeu de boulesactiviteit van beweegclub tot stoelyoga. Ze stellen niet veel voorwaarden, maar één ding mag er nooit ontbreken: Koffie!
“HET BEGINT VAAK BIJ DE VRAAG VAN ÉÉN BEWONER”
“Koffie versterkt de activiteit”, begint Ine. “Al is het maar één keer in de week, op een vast moment. Voor sommige mensen is dat het uitje van de week. Als we de mensen in beweging krijgen en het sociaal gebeuren eromheen kunnen regelen, dan heb je al zoveel gewonnen.”
In de contacten met mensen ontstaan vaak de ideeën voor weer een nieuwe activiteit. “Drie jaar geleden kwam er een vraag bij ons binnen van een bewoner van Antoniushof. ‘Goh, Ine, ik zou graag ’s jeu de boulen’. Samen met de bewoner en een paar andere bewoners hebben we een jeu de boules activiteit opgezet. De bewoners zijn actief en regelen alles zelf. De gemeente zorgde een nieuwe baan. Nu is er wekelijks een grote club van zo’n tien man actief. Ze hebben zelf een hark gekocht, we hebben een scorebord. En na afloop drinkt de club gezellig iets bij Antoniushof. Vast prik. Dat begon bij de vraag van één bewoner.”
Volle bak bij stoelyoga
In hetzelfde Antoniushof komen tegenwoordig ook wekelijks zo’n vijftien bewoners samen voor de stoelyoga. Die wordt door een gecertificeerde docent gegeven. “Volle bak”, aldus Ine. “En ook die activiteit is vanuit de bewoners zélf ontstaan. Vier mensen die ik tegenkwam bij een andere beweegles vroegen of ik iets met stoelyoga kon regelen. Dat is helemaal hot. En toevallig was ik net benaderd door een stoelyogadocente. Even navraag gedaan in het netwerk, dat bleek een prima docente. Ik heb de spelbegeleidster bij Antoniushof aangesproken, en een week later konden we daar terecht. De deelnemers, allemaal 80+, zorgden weer voor andere deelnemers. En het leuke is, die zoeken elkaar ook buiten de activiteit op. Met oudjaar hebben ze samen nog een borrel georganiseerd.”
De wijk erbij betrekken
De stoelyoga is zo’n succes, dat er nu een wachtlijst is. Ine: “Er passen niet meer stoelen in de ruimte. Het liefst zou ik de wijk erbij willen betrekken en er een wijkactiviteit van maken. Dan bereiken we nog meer mensen. Daar zijn ze bij Antoniushof nu ook mee bezig. En ook na de stoelyoga is er, uiteraard, weer koffie. Een van de mooie dingen van mijn werk is dat je ook vriendschappen ziet ontstaan. Ik heb zelfs één mevrouw die haar beste vriendin in de stoelyoga-club heeft gevonden. Geweldig toch?”
Gelukkig op een eenvoudige manier
Ine: “We zetten beweging als middel in en laten zo de mensen met elkaar in contact komen. We richten ons vooral op de mensen die dat zelf niet meer zo goed kunnen of durven. Of die ons uit zichzelf niet weten te vinden. Die zoeken we op. Zo proberen we ook eenzaamheid tegen te gaan. In het begin vangen wij de signalen op. Vervolgens proberen we een goede activiteit samen te stellen en de lessen op een laagdrempelige manier aan te bieden en mensen bij elkaar te brengen. Niets mooier dan mensen samen op een eenvoudige manier gelukkig te zien. Dat is waar we voor staan.”
Benieuwd naar meer verhalen? Scroll verder of klik hier