Spring naar content
Bel ons adviespunt:
(013) 549 86 46

De bereidheid om voor elkaar te zorgen is groot. In Nederland geven jaarlijks circa 5 miljoen 16-plussers hulp aan hun partner, familie, vriend of buur die hulp nodig heeft vanwege lichamelijke, psychische, verstandelijke beperkingen of ouderdom. Deze hulp heet mantelzorg (bron: SCP).

  • 1 op de 3 Nederlanders van 16 jaar en ouder gaven in 2019 mantelzorg, dit zijn circa 5 miljoen mantelzorgers
  • 830.000 mantelzorgers mantelzorgers geven zowel langdurig (meer dan 3 maanden) als intensief (meer dan 8 uur per week) hulp
  • 9,1% van de mantelzorgers voelt zich zwaar belast (460.000 mantelzorgers)
  • Ongeveer 5 op de 6 mantelzorgers geniet van de leuke momenten van het zorgen
  • 1 op de 4 werknemers combineert betaald werk met mantelzorg (bron: MantelzorgNL)

Mantelzorg is intensief

Deze onbetaalde zorg is waardevol. Jij zorgt dat een ander zo lang mogelijk zelfstandig blijft. Mantelzorg verlenen, betekent extra taken, extra bezorgdheid en gaat gepaard met emoties. Dit hoeft geen probleem te zijn maar soms zorgt het voor overbelasting of een disbalans binnen een gezin.

Blijf vitaal als mantelzorger

ContourdeTwern wil mantelzorgers vitaal houden door:

  • Je inzicht te geven: loop ik risico op overbelasting?
  • Je advies en ondersteuning bieden over jouw rol als mantelzorger
  • Je, wanneer je dat wenst, in contact brengen met andere instanties die je kunnen ondersteunen.

Samen sterker

Om overbelasting te voorkomen is het belangrijk dat jij als mantelzorger je verhaal met anderen deelt. Of dat je samen met anderen uit je omgeving de zorg verdeelt. Want naast je hulp voor die ander, heb je vast nog meer verplichtingen. En dit alles mag niet ten koste gaan van je plezier, gezondheid, werkvermogen en geluk. 

Ondersteuning voor mantelzorgers

ContourdeTwern heeft mantelzorgconsulenten. Zij bieden een luisterend oor. Maar ze helpen ook bij het vinden van antwoorden op vragen en bij het aanpakken van problemen. Bijvoorbeeld: emotionele ondersteuning, aanvragen informele zorg, professionele zorg  en andere praktische zaken. Dat kan individueel gebeuren of in een netwerk- of familiegesprek. 

Zit je met een vraag of wil je gewoon eens met iemand praten over wat jou als mantelzorger bezighoudt?

Aarzel niet en neem contact op met een mantelzorgconsulent uit jouw gebied.

Boxtel Steunpunt Mantelzorg, Boxtel

Dongen

Heusden Mantelzorgondersteuning Heusden

Krimpen aan de IJsel

Oisterwijk Steunpunt Mantelzorg, Oisterwijk

Tilburg (inclusief Berkel-Enschot en Udenhout) Mantelzorgondersteuning, Tilburg | Mantelzorgondersteuning, Tilburg eo | Mantelzorgcontactgroep, Tilburg

Goirle

Waalwijk Mantelzorggroep Bloemenoord, Waalwijk

Hilvarenbeek Steunpunt Mantelzorg, Hilvarenbeek

Uitgelicht

Mantelzorgconsulent Ingrid Oosterling merkt dat met name ouders met een kind met extra zorg het vaak moeilijk vinden om te erkennen dat ze mantelzorger zijn.