Samen Bewegen voor Vrouwen | Tilburg (Koningshaven)
Vrouwen komen samen in beweging onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Bewegen is belangrijk
Bewegen is een belangrijk middel om je lichaam in balans te houden. Zeker als je niet vaak beweegt. Met bewegen blijf je langer fit en zelfredzaam. Je spieren worden sterker, de coördinatie wordt verbeterd en het heeft een nuttige invloed op diverse aandoeningen. Bij Samen Bewegen voor Vrouwen kun je op een veilige manier bewegen met andere vrouwen.
Begeleiding
De begeleiding gebeurt door een fysiotherapeut van Flenter en een ervaren vrijwilliger. Zij geven ook informatie over bewegen en oefeningen voor thuis. Zo kun je blijven bewegen in de groep maar ook met je eigen bewegingsschema.
Waar en wanneer
Elke
Di en Do
Kosten Samen Bewegen voor Vrouwen
10 euro per maand, vergoeding vanuit aanvullende zorgverzekering soms mogelijk.