Samen Bewegen voor Vrouwen | Tilburg (Koningshaven)

Vrouwen komen samen in beweging onder begeleiding van een fysiotherapeut.

Bewegen is belangrijk
Bewegen is een belangrijk middel om je lichaam in balans te houden. Zeker als je niet vaak beweegt. Met bewegen blijf je langer fit en zelfredzaam. Je spieren worden sterker, de coördinatie wordt verbeterd en het heeft een nuttige invloed op diverse aandoeningen. Bij Samen Bewegen voor Vrouwen kun je op een veilige manier bewegen met andere vrouwen.

Begeleiding
Een fysiotherapeut van Flenter en een ervaren vrijwilliger begeleiden je. Zij geven ook informatie over bewegen en oefeningen voor thuis. Zo kun je blijven bewegen in de groep maar ook met je eigen bewegingsschema.

Waar en wanneer

Elke

Di en Do

Wijkcentrum Koningshaven

Dinsdag: 10:30 – 11:30 uur
Dinsdag: 12:00 – 13:00 uur
Donderdag: 12:00 – 13:00 uur
Kruisvaardersstraat 32c, 5021 BE, Tilburg

Kosten Samen Bewegen voor Vrouwen

10 euro per maand, vergoeding vanuit aanvullende zorgverzekering soms mogelijk.

Heb je vragen? Neem contact op

Sufaynur Yozgat-Yalniz

Sociaal werker met aandacht voor Taal en ondersteuning migrante vrouwen groepen

Tilburg Zuid-Oost
06 231 44 702

Ander aanbod uit de regio

Van Alles Wa!!! | Spijkerbeemden | Tilburg

Zin om lekker een middagje te dansen? Kom dan naar Van Alles Wa!!! Iedere 3e zondag van de maand maken we er een gezellige middag van met koffie/thee en hapjes.

Wijklunch | Oisterwijk (Pannenschuur)

De Wijklunch in wijkcentrum Pannenschuur in Oisterwijk biedt inwoners de kans om maandelijks samen met wijkbewoners gezellig, voedzaam en voordelig te lunchen.

Café Trouvé een ontmoetingsplek voor jongere weduwen en weduwnaars | Tilburg

Samen maken we, de soms lange, zondagmiddag wat lichter – met een drankje, een hapje en een praatje. Het is géén praat- of lotgenotengroep en heeft geen therapeutisch doel. Je kunt praten over verlies en gemis, maar dat hoeft niet. Het draait vooral om samen zijn en een fijne middag hebben.

Bekijk al het aanbod uit de regio