Mantelzorggroepen 'Tijd voor jezelf' | gemeente Waalwijk

Als mantelzorger sta je vaak klaar voor een ander. Dat is waardevol, maar ook intensief. Daarom is het belangrijk om af en toe even stil te staan bij jezelf. Lijkt het jou fijn om mensen te ontmoeten die ook zorg geven aan een ander? Wil je deelnemen aan activiteiten of heb je behoefte aan informatie die jou kunnen ondersteunen? Kom dan naar een van de mantelzorggroepen in de gemeente.

Mantelzorggroepen

De mantelzorggroepen zijn in Waalwijk en Sprang-Capelle. We wisselen de bijeenkomsten af. De ene keer organiseren we een thema-avond over relevante onderwerpen, zoals: hoe zit het met de WMO? Hoe verdeel ik mijn tijd? Hoe regel ik een vakantie? Of: wat als ik er niet meer ben? We organiseren ook regelmatig een activiteit, zoals een spelletjes-avond, Tai-Chi of gewoon koffie drinken. Wil je weten wat we doen? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

even weken

Di.

Buurthuis Bloemenoord, Waalwijk

19:30 – 21:00 uur
Bloemenoordplein 3, Waalwijk

1 sep | Ontmoeting (Hennie)
15 sep | Tai Chi
29 sep | Ontmoeting (thema)
13 okt | Tai Chi
27 okt | Ontmoeting (bingo)
10 nov | Tai Chi
24 nov | Ontmoeting (koffiemoment)
8 dec | Tai Chi
15 dec | Ontmoeting (kerststukjes maken)
22 dec | VAKANTIE

oneven weken

Vr.

Cultureel Centrum Zidewinde, Sprang-Capelle

10:30 – 12:00 uur
Julianalaan 1, Sprang-Capelle

28 aug | Tai Chi
11 sep | Ontmoeting (koffiemoment)
2 okt | Tai Chi (LET OP: éénmalig in een even week)
9 okt | Ontmoeting (thema)
23 okt | Tai Chi
6 nov | Ontmoeting (koffiemoment)
20 nov | Tai Chi
4 dec | Ontmoeting (thema)
18 dec | Tai Chi
1 jan 2027 | VAKANTIE

Dag van de Mantelzorg 2026

Ontmoetingsmoment

Als blijk van waardering kunnen mantelzorgers, onder het genot van een drankje en iets lekkers op onderstaande momenten een lokale waardecheque ophalen en/of deelnemen aan een beweeg activiteit*.

Ma. 9 nov. | 19:00-21:00u in buurthuis Bloemenoord
Di. 10 nov. | 14:00-16:00u in buurthuis Zanddonk
Di. 10 nov. | 19:00–20:00u kennismaking Tai Chi*, Buurthuis Bloemenoord
Di. 10 nov. | 20:00–21:00 kennismaking Tai Chi*, Buurthuis Bloemenoord
Wo. 11 nov. | 10:00-12:00 in Den Bolder, Waspik
Vr. 13 nov. | 15:00-18:00 in Zidewinde, Sprang-Capelle

Aanmelden

*Maak kennis met Tai Chi – een moment van ontspanning voor lichaam en geest.

Speciaal voor jonge mantelzorgers

Ook voor de jonge mantelzorgers zijn er leuke activiteiten een paar keer per jaar. Zo kunnen deze kinderen even weer kind zijn en een momentje voor zichzelf hebben. Wil je hier meer over weten? Neem dan contact op met Sabien van Dijk.

Wil je meer weten?

Heb je vragen over de bijeenkomst of over mantelzorg in het algemeen? Neem gerust contact op met: Veerle van Vechel 06 – 12 75 65 26 en/of Mirelle van Oversteeg 06 – 16 14 16 70 of mail naar mantelzorgwaalwijk@contourdetwern.nl

Eén op de 4 inwoners in de gemeente Waalwijk is een mantelzorger. Mantelzorgers zijn soms 24uur per dag bezig met zorgen. Ook als ze mentale zorg dragen zijn deze mensen mantelzorgers. Er zijn ook een flink aantal jonge mantelzorgers die hun ouders of familieleden helpen met zaken als bijvoorbeeld zorgen, vertalen, eten koken enz.

Tip: Doe de Mantelzorgtest!

Zorg je regelmatig voor iemand in je omgeving? Dan ben je misschien mantelzorger, ook als je dat zelf niet zo noemt. De Mantelzorgtest helpt je om te ontdekken wat je nodig hebt en wat er voor jou mogelijk is in de gemeente Waalwijk.

Doe de mantelzorgtest